こんにちは。 @10kg減成功した栄養士のたまごです。 冷え性に悩む女性は、 多いですよね でも、大きく体調を崩さないので ついつい甘くみがち...。 冷え性は、 貧血や血行不良などを 招く恐れがあります。 ダイエットしてるのに、 効果がいまちでない。 そん…