こんにちは！@10kg減に成功した 栄養士のたまごです。 早食いは、太ると 聞いたことありますか？ 気づいたら、 ▻噛まずに飲むこむように食事する人 ▻いつも自分だけ早く食べ終わる人は、 早食い傾向の人です。 早食いは、不健康です。 あなたが太っているの…